איך אני עושה ייעוץ שינה לתינוקות

בעקבות שאלות רבות שמגיעות אלי על שיטת העבודה שלי עם תינוקות וילדים ועל התהליכים של ייעוץ שינה לתינוקות שאני מעבירה, ריכזתי עבורכם כמה נקודות חשובות:

1-לפני שאני מתחילה בהדרכה ומתן פתרונות אני מחפשת את השורש של הבעיה. אני מאמינה בטיפול ייסודי ומקצועי בבעיות שינה אצל תינוקות, כי הניסיון שלי מראה שטיפול סימפטומטי אינו יעיל, הוא עשוי להביא להקלה זמנית לתקופה קצרה בלבד.

2- אני עובדת בשיטה עדינה וייחודית שמאפשרת מתן מתמיד ומיידי לבכי של תינוקכם. כל ייעוץ שינה לתינוקות הוא שונה ובנוי בהתאמה אישית לטמפרמנט, דפוסי ההתנהגות והמצב הבריאותי של הקטנטן שלכם, וכן בהתאם לצרכים, רצונות, העדפות וסגנון ההורות שלכם. כל תינוק הוא יחיד ומיוחד וכדי למצוא פתרונות יעילים לבעיות שינה אצל תינוקות אני מתייחסת לכל פרט קטן כמו טמפרמנט, מצב תזונתי, שלבי ההתפתחות של תינוקכם ועוד.

3- כל תהליך שאני מעבירה משלב בתוכו הדרכה בנושא תזונה או התפתחות התינוק -בהתאם לצורך ולרצון שלכם. שינה של קטנטנים מושפעת ממצב התזונה ומקצב ההתקדמות בשלבי ההתפתחות החדשים, והניסיון שלי מראה שטיפול משולב הוא הכי יעיל ומביא לתוצאות מעולות.

4-בשלב הראשון של תהליך ייעוץ שינה לתינוקות אני מבקשת למלא שאלון מקצועי שאתם תקבלו דרך המייל, בכדי לחסוך לנו זמן בעת המפגש. בעזרת השאלון אני מקבלת מידע חיוני אודות ילדכם, אודות הרגלי השינה והתזונה שלו, התפתחותו, הצרכים וההעדפות שלו ושלכם. מידע מקצועי על ילדכם  עוזר לי לבחור בשיטת טיפול שתתאים לכם, ומתן הפתרונות הכי יעילים מתוך ארגז כלים שאספתי במהלך  כ20 שנות עבודתי בתחום.

5-אחרי מילוי השאלון אנחנו מקיימים שיחת הדרכה בת שעתיים במפגש פיזי או דרך סקייפ/טלפון. לרוב אני עושה את ההדרכה ללא נוכחות התינוק כי המטרה שלי היא להעניק לכם את מגוון הכלים החשובים ביותר להצלחה ולבנות תכנית עבודה בהתאמה אישית. בהמשך לשיחת ההדרכה אנחנו מתחילים בתהליך עצמו, שכולל ליווי, הכוונה ומענה אישי לכל שאלה באופן יומיומי או פעם ב3-4 ימים-לפי בחירתכם.

6-ישנם תהליכים שמסתיימים די מהר-אנחנו רואים שיפור אחרי שבועיים-שלוש. ישנם תהליכים יותר מאתגרים, כשייעוץ שינה לתינוקות נמשך כחודש וחצי או יותר, בעיקר אם הילד חולה, סובל מכאבי שיניים או לומד שלב חדש בהתפתחות. כל אלה עלולים לעקב מעט את השגת המטרה. ההתקדמות שלכם בדרך למטרה היא תמיד הדרגתית, בקצב שלכם.

7-לעתים קרובות יש צורך לערב בתהליך בני משפחה או אנשים נוספים, סבתא, מטפלת במעון או כל אחד שמטפל בתינוק במהלך היום או בערב. יש לציין ששיתוף פעולה מלא של שני בני הזוג או הורים והגננת/מטפלת מביא לשיפור מהיר יותר ודורש פחות מאמץ.

אם קשה לכם כי מחסור בשעות שינה גורם לכם לעייפות, תסכול או ייאוש ואתם מוכנים לעשות מאמץ בכדי לשפר את המצב אך עדיין יש לכם שאלות, התלבטויות או תהיות-התקשרו אלי לטלפון 0547201409 כבר היום,

אני כאן בכדי לעזור לכם!

מילים מאמהות:

אלה היקרה,

לפני כחודש התקשרתי אלייך כשדמעות בעיני ולא היה אכפת לי כמה הייעוץ עולה ובאיזה שעה תגיעי ,
כל מה שרציתי היה שמישהו יגאל אותי מייסוריי ויעזור לבן שלי לישון.
עברתי לילות קשים מאוד במשך כמה חודשים וכל פעם 
סירבתי להאמין שמישהו בעולם יוכל לעזור לי , כולם אמרו לי שהכול יסתדר, אבל לא רק שלא הסתדר אלא המצב החמיר קשות. הבן שלי היה מתעורר כל חצי שעה בבכי נוראי והייתי מעבירה ככה לילות שלמים כשאני מצטרפת לבכיו.
היום, חודש אחרי תחילת התהליך לא רק שהוא לא בוכה -הוא גם ישן!!!
קיבלתי ילד במתנה- מילד שהיה עצבני, בכיין, עייף שאי אפשר 
היה להעסיקו לילד חייכן , ערני , סקרן שמתפתח לי במהירות האור.
בזכות הטיפים המדהימים שלך, המעקב היומיומי והמילים המחזקות הבן שלי היום ישן 11 שעות ברצף!
בעלי ואני מודים לך מקרב לב על התהליך! זה היה שווה ומשתלם. כולנו מחייכים ומאושרים!
ואפילו אמא שלי הסקפטית שהטיפה לי מוסר ( “מה זה יועצת שינה בכלל? אנחנו גידלנו אתכם בלי שום יועצות”)
מודה לך מקרב לב ומגיעה לשמירות ליליות בדילוגים ובכיף :-) )

תבורכי! תבורכי! תבורכי!

מירב ועודד

****************************************************************************************************

אלה היקרה,

הגענו אליך כשבננו היה בן 7 חודשים והיה מתעורר בלילות כל שעה- שעתיים,

תוך חודש וחצי הצלחת לעזור לנו להביא אותו לשינה של לילה שלם!!

אין לנו ספק, כי התהליך איתך שינה את חיינו ללא היכר, והוסיף איכות חיים לילד ולנו.

בנינו ישן כיום לילות שלמים ונרדם בקלות באופן עצמאי, וכל זאת תודות לך ולתהליך שעברנו יחד.

מעריכים מאוד וממליצים בחום לכולם!

חווה ונדב

****************************************************************************************************

אלה היקרה ,
אנו כל כך מתרגשים ושום פוסט כזה או אחר לא יוכל לתאר את התהליך המדהים שעשינו ואת התוצאה שאנו פשוט לא מאמינים שקרתה.
אז בכל זאת , 
תודה על האוזן הקשבת, תודה על הסבלנות ,
תודה על הרגישות , תודה על הנחישות, 
תודה על הזמינות,
לידיעתכם ההורים שקוראים את הפוסט, אנו התחלנו תהליך עם ילד בן שנה שמיום לידתו ישן רק על ידיים ועם התעוררויות של בערך כל חצי שעה – שעה.
לא ידענו לא ערב , ולא לילה כל ניסיונותינו לנסות ללמדו לישון לבד עלו בתוהו ומיואשים לגמרי מהמצב פנינו לאלה ומראש הודענו כי הסיטואציה קשה ואנו בעצמינו כבר לא מאמינים בשום דבר אבל ננסה.
תהליך לא פשוט שכלל סבלנות והבנה בצורה יוצאת דופן של אלה גרם לנו להתקדם לאט לאט, שלב שלב אל התוצאה שהיא פרידה מהבקבוק לגמרי, הירדמות עצמית שלו במיטה , ושינה רציפה ללילה שלם !! ללא התעורריות ! 
ממליצה בחום לכל מי שסובל מבעיות אלו לא להסס כי יש פיתרון והכל אפשרי !
אז מליאם נמסור לך אלה : תודה רבה , ולילה טוב  — עם ‏‎Ella Gershtein‎‏.

‏‏‎Shir Malka‎‏‏  אשקלון,

1.3.13

 מתי לפנות לייעוץ שינה לתינוקות-המלצות להורים עייפים.

תזכרו שאני כאן בכדי לעזור לכם!