יומנו הסודי של תינוק אחרי הלידה-מדריך לאמא טרייה

אמא'לה, אם את רוצה לדעת מה אני אוהב ואיך אפשר להקל עלי כדי

שהחיים שלך ושלי יהיו קלים ונעימים יותר אחרי הלידה-

אני אגלה לך כמה סודות:

נולדתי לפני חודש, אך עדיין לא התרגלתי לעולם החדש הזה מחוץ לרחם שנראה לי פחות ידידותי לתינוקות קטנטנים כמוני מאשר המקום ששהיתי בו 9 חודשים.

כדי להקל עלי ולעזור לי במעבר מעולם הרחם אני צריך את עזרתך ותשומת לבך ביום ובלילה.

כדי להיות רגוע, שמח ושלוו אני צריך להרגיש את המגע שלך ותנועה עדינה. דברי איתי, גם אם נראה לך שאני לא מבין כלום.

גם אם נראה לך שאני כל-כך עדין ושברירי שאסור לגעת בי-אל תחששי לחבק אותי חזק וללטף אותי, אני לא עשוי מזכוכית! המגע שלך הוא דבר מדהים שיגרום לי להיות רגוע, לגדול ולהתפתח יפה.

אם אני בוכה מדי פעם ואת לא יודעת מדוע-אגלה לך בסוד כמה סיבות לכך:

-אולי אני רעב

-יש לי כאבי בטן, גזים,

-משעמם ולי ואני רוצה לקבל מגע או להיות קרוב אליך ,

-החיתול שלי רטוב, אולי יש לי גירוי בעור או משהו אחר שמציק לי.

-אני עייף ורוצה לישון

-אני רוצה לזוז ולשנות תנוחה.

בגלל שאינני יודע עדיין לדבר ולא מכיר דרך אחרת לקרוא לך כדי לקבל

תשומת לבך– אני בוכה כשאני צריך את עזרתך.

אמא, אם את לא יודעת איך להרגיע אותי- נסי ללכת לפי החושים שלך.

חיבוק, ערסול במנשא ושיר ערש שקט-אלה הדברים שיעזרו לי להירגע באופן

מיידי כמו תרופת פלא.

גם אם כולם אומרים לך שאני אתרגל מהר מאוד לידייך ואהיה מפונק-

אל תקשיבי להם כי הם טועים ובגדול. תמשיכי להחזיק אותי בידיים או

במנשא, זה יעזור לי מאוד ויגרום לי לתחושת בטחון ורוגע.

מגיע לי את הפינוק הזה.

אם אני סובל מכאבי בטן וגזים

אם את מניקה תזכרי שכל מה שאת אוכלת ושותה עלול להשפיע עלי.

אני מבקש ממך, אל תשתי משקאות מוגזים וחלב, ואל תאכלי כרוב

וקטניות בכמויות גדולות, כדי שלא אסבול מגזים. ובבקשה אל תגזימי

עם ההנקה כל שעה- כדי לא לגרום לי לכאבי בטן. הקיבה שלי עדיין

קטנה ולא יכולה להכיל הרבה אוכל, לכן אל תתני לי ארוחות גדולות.

אם את רואה שאני סובל ומכווץ את כל הגוף, אם אני בוכה המון

והבטן שלי מקרקרת כל הזמן,זה סימן שיש לי המון גזים.

אל תנסי לתת לי טיפות להקלה –התכשירים האלה לא עוזרים לי בכלל.

תתנו לי אוכל כשאני בוכה, גם אם עברו פחות מ3 שעות-תזכרי שאני עדיין

לא נכנסתי למסלול ואין לי שעות קבועות לארוחות. עם הזמן את תדעי

אילו כמויות וכמה ארוחות אני צריך לאכול.

לפעמים אני אוכל ומיד נרדם, ולעתים אני רוצה לשחק אחרי האוכל או

להתבונן ולראות מה קורה סביבי..אם קשה לך להבין מה אני רוצה

להגיד לך-אל תדאגי, מהר מאוד את תלמדי את שפת התינוקות ולא יהיה לך

צורך לשבור את הראש כדי להבין למה אני בוכה וצורח כל הזמן.

כשאני לא ישן…

אם את עדיין לא חשבת ליצור עבורי שגרה קבועה של יום ולילה-

אז היגיע זמן להתחיל!

תעשי לי כל ערב טקס קבוע לפני שינה. כשאני יודע שיש לי פעולות קבועות

לפני שינה –אני ישן טוב יותר בלילה.

גם אם את מאוד עייפה ורוצה לישון כל הלילה ברצף, אם אין לך כוח להניק ,

להאכיל מבקבוק ולהחליף לי חיתול בלילה-תנסי להשלים עם המצב.

אני עדיין קטן ולא יכול לשרוד לילה שלם בלי ארוחה אחת או שתיים,

אז אל תכעסי עלי בבקשה אם אני עושה לך חיים קשים.

אם אני לא מצליח להירדם לבד בעריסה-תנסי לעזור לי בבקשה. אל תחששי לנדנד אותי בידיים או במנשא. אני כל-כך קטן וחסר בטחון שעדיין קשה לי להירדם במיטה ללא עזרתךJ.

 קשה לי להירדם כי לא נעים להיות לבד ולהיפרד ממך כי העולם הזה קצת

מפחיד אותי עדיין. אם אני מתעורר בלילה, אני מבקש ממך, אל תתני לי לבכות

ולצרוח במיטה. אם אני לא ישן אז יש לזה סיבה ואני צריך את עזרתך.

אל תנסי ללכת על קצות האצבעות כשאני נרדם-תתחילי להרגיל אותי לקולות ורעשים של הבית. תשמרי על חום בחדר-קשה לי לישון כשקר מדי או חם מדי בחדר.

אני עדיין לא מסוגל לקחת מוצץ ללא עזרתך. אל תחששי להרגיל אותי לישון עם מוצץ-זה עשוי לעזור לי בשינה. תתחילי להצמיד אלי חפץ מעבר-הוא יעניק לי עוד קצת בטחון כשאת לא לידי.

אל תכעסי עלי אם אני מתעורר בדיוק כשאת מסיימת את כל עבודות הבית ומתיישבת לכמה דקות לנוח. כשאני אהיה גדול אני מבטיח שיהיה לך יותר זמן למנוחה 🙂

אמא יקרה,

אם אהבת את המאמר את מוזמנת להגיב ולשתף כאן למטה.

גם אם יש לך שאלה -אשמח לעזור לך,

אני כאן בשבילך!

אם מה שקראתם כאן מעניין אותכם ואתם רוצים לקבל מידע נוסף אני כאן כדי לעזור לכם!

או למלא את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם!

קורס יועצות שינה אונליין

קורס יועצות שינה פורץ דרך בשיטת אלה גרשטיין

הקורס היחיד שיעניק לך ידע מקצועי מקיף לשיפור שינה, תזונה, והרגעת הילדים, ויאפשר לך לשלב אמהות עם קריירה משתלמת.

שתפו פוסט זה:

תגובה אחת
  1. רותי

    ממש אהבתי!!!!!!!!

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד
אלה גרשטיין - מלמדת קורס יועצות שינה אונליין

הורים יקרים, אם אתם רוצים להתייעץ איתי או לקבל יותר מידע 

או למלא את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם!
אני כאן כדי לעזור לכם

Open chat
שאלה או בעיה?
כתבו לי הודעת ווצאפ
דילוג לתוכן